Causas?!?!:::
*Cansaço
*Falta de ferro
*Idade
*Medicamentos (dilatação de vasos sanguíneos)
Como diminuir??
Coloque rodelas de pepino ou chá gelado de camomila com algodão, coma alimentos com vitamina K, tente descansar o máximo possível, no minimo 8 horas por dia se possivel





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